孕婦可以吃菜豆角嗎
可以適量吃菜豆角。
建議用量：20-30g/天
胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要從母體攝取，孕婦應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入。菜豆角含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等成分，可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，利于胎兒健康發(fā)育。另外，菜豆角當(dāng)中的膳食纖維可以提高身體的新陳代謝，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)功能，能夠有效預(yù)防妊娠期便秘的發(fā)生。
菜豆角可以涼拌或炒制，不要和柿子、西瓜、梨等水果同食，可能會(huì)引起腹瀉。菜豆角是易產(chǎn)氣食物，腹脹、消化不良、剖宮產(chǎn)等人群不適合吃，避免引起身體不適。
孕婦應(yīng)穿著寬松舒適衣物，遠(yuǎn)離煙霧環(huán)境。注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起腹痛現(xiàn)象。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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