不建議吃河蜆

孕婦在飲食方面應注意衛(wèi)生，生活中不建議吃河蜆這種海鮮類食物，雖然營養(yǎng)比較豐富，但河蜆中容易含有寄生蟲，孕婦抵抗力低，吃后可能會出現(xiàn)感染現(xiàn)象。而且吃河蜆也有可能會出現(xiàn)過敏反應，對自身及胎兒健康是不利的。

除了河蜆之外，孕婦也要避免吃魷魚、螃蟹、扇貝等海鮮類食物，防止感染?？蛇x擇吃雞蛋、魚肉、牛肉等高蛋白食物，補充身體所需營養(yǎng)，對增強體質有一定幫助。

無論孕婦選擇吃什么食物，均要處理干凈，對于可以加熱的食物吃之前盡量進行加熱。除此之外，孕婦要定期前往醫(yī)院進行檢查，如果發(fā)現(xiàn)自身或者胎兒出現(xiàn)了不適癥狀，積極配合醫(yī)生進行處理，避免影響胎兒身體健康。