吃蜂蜜可以排便嗎
吃蜂蜜可以起到促進排便的作用。
蜂蜜的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃蜂蜜，可以起到補充營養(yǎng)的作用。對于有排便困難、大便干硬、便秘等人群，通過適量吃蜂蜜不僅可以起到補充營養(yǎng)的作用，還能夠促進胃腸道蠕動，有利于糞便的排出。此外，蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖不經(jīng)人體消化，即可被腸壁的細(xì)胞吸收利用，促進排便的同時，還能夠避免增加胃腸的負(fù)擔(dān)。蜂蜜的營養(yǎng)價值雖然比較高，但糖分含量比較高，對于血糖偏高以及糖尿病的人群，不建議食用。
若在平時有排便異常的現(xiàn)象，建議及時前往醫(yī)院就診，可通過相關(guān)檢查明確具體的因素后，及時進行治療。
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
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