痰濕可以吃雞蛋嗎
痰濕人群一般是可以吃雞蛋的。
痰濕屬于病證名，也是人體質(zhì)的一種癥狀，多是飲食不當(dāng)、疾病因素等造成。雞蛋屬于比較常見的食材，其營養(yǎng)價值較高，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等，比如所含有的蛋白質(zhì)，對肝臟組織的損傷具有一定修復(fù)作用，而且蛋黃中的卵磷脂也能夠促進(jìn)肝細(xì)胞再生，提高人體血漿蛋白量，從而提高身體的代謝功能，有利于緩解痰濕所引起的頭身困重、面少血色、容易困倦等不良癥狀。
痰濕人群飲食方面應(yīng)特別注意，除了可以適當(dāng)吃扁豆、山藥、雞肉等食物以外，還要三餐規(guī)律，適當(dāng)參加戶外活動。對于癥狀較為嚴(yán)重者，也可在醫(yī)生幫助下進(jìn)行調(diào)理。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
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