孕婦通常能吃咸粽子，但需要注意適量即可。

孕婦屬于特殊群體，在飲食方面需要保證食物多樣化。咸粽子是端午節(jié)常吃的一種食物，主要由糯米和咸鴨蛋制作而成，一般情況下，孕婦可以適量吃，此食物鮮香軟糯，可以提高食欲，且含有高質(zhì)量的淀粉、不飽和脂肪酸、B族維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠有效補充機體所需，進而提高免疫能力。但由于孕婦受激素水平的影響，或者胎兒擠壓胃部，有可能會造成消化能力減弱，因此，不建議一次性吃得過多，以免加重胃腸負擔。

此外，孕婦需要養(yǎng)成良好的生活習慣，如規(guī)律作息，放松心態(tài)，并定期前往醫(yī)院進行產(chǎn)檢，隨時了解胎兒的發(fā)育情況。