瑪卡屬于營養(yǎng)比較豐富的食物，具有補(bǔ)腎固精、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和提升睡眠質(zhì)量的作用。適量吃、偶爾吃對(duì)心臟一般沒有害，但若是經(jīng)常吃、大量吃、與其他草藥同時(shí)吃等情況，有可能會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生害處。

一、沒有害

1、適量吃：適量吃瑪卡，其中的一些藥物成份會(huì)被身體代謝，一般不會(huì)刺激到心臟。

2、偶爾吃：偶爾吃可在一定程度上刺激心臟，使心臟保持靈活性，有助于維護(hù)心臟健康。

二、有害

1、經(jīng)常吃：食用瑪卡過于頻繁可能會(huì)對(duì)心臟造成持續(xù)性刺激，引起心率加快等心臟不適。

2、大量吃：過量吃瑪卡可能會(huì)造成瑪卡中的成分在體內(nèi)大量堆積，對(duì)心臟的正常功能造成影響，引起心律不齊。

3、與其他草藥同時(shí)吃：在吃瑪卡的同時(shí)與其他藥物共同服用，如附子、烏頭等，可能會(huì)發(fā)生藥物的相互作用，影響心臟功能。

由于每個(gè)人身體情況不同，吃瑪卡后個(gè)體反應(yīng)存在差異，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下正確食用，平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，以免增大心臟負(fù)擔(dān)。