胃脹刺痛應(yīng)根據(jù)引起的誘因采取措施，常見原因有飲食不當(dāng)、精神緊張、胃腸炎、慢性胃炎、十二指腸潰瘍等。

1、飲食不當(dāng)：若吃過多不易消化的食物，或者吃東西過快，可對胃黏膜產(chǎn)生刺激，從而引起不良癥狀。可以以順時(shí)針的方式按摩肚子，來幫助食物消化，從而緩解癥狀。

2、精神緊張：部分人群可能會(huì)因?yàn)榫o張導(dǎo)致迷走神經(jīng)興奮，而引起胃酸分泌增多，刺激胃部時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胃脹、疼痛等異常表現(xiàn)。需要調(diào)整自身精神狀態(tài)，可通過看書、和他人交談等來緩解情緒，不良癥狀也可逐漸緩解。

3、胃腸炎：是各種原因所引起的胃腸道黏膜炎癥，可因炎癥對胃腸黏膜產(chǎn)生刺激而引起腹痛、腹脹等不良癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用顛茄片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。

4、慢性胃炎：可能是幽門螺桿菌感染所引起的胃黏膜慢性炎癥，由于其會(huì)對胃動(dòng)力產(chǎn)生影響，造成胃排空減慢以及食物滯留，滯留的食物會(huì)產(chǎn)生氣體，從而引起胃脹疼痛的癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、蘭索拉唑腸溶片等藥物治療，同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

5、十二指腸潰瘍：可能是胃液分泌過多或者是十二指腸黏膜防御功能減弱造成，比如胃液分泌過多時(shí)，可因?yàn)榇碳兠娑T發(fā)急性發(fā)作。應(yīng)遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片等藥物緩解。

平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，能減少疾病的發(fā)生，對于已經(jīng)出現(xiàn)異常的患者，建議前往醫(yī)院就診。