黃梅天一般指梅雨天氣，這個時候天氣炎熱潮濕，容易感到疲倦、汗?jié)癫簧?，可以做艾灸緩解不適癥狀。

梅雨天氣炎熱潮濕，常常伴有高溫高濕的情況。人體容易出汗，由于濕氣重，容易引起身體不適，如疲倦、食欲不振、頭重腳輕等。艾炙可以通過燃燒艾草產(chǎn)生的熱量和藥物成分，刺激人體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血的運行，調(diào)和陰陽，對于一些體質(zhì)虛弱、氣血不暢的人，可以起到溫通經(jīng)絡(luò)，溫經(jīng)散寒，改善濕氣重的作用。

雖然艾灸有許多益處，但并不是所有人都適合接受艾灸療法，比如陽氣旺盛的人，進(jìn)行艾灸可能會加重?zé)崾Y狀，導(dǎo)致不適癥狀加重。其次艾灸時需要接觸皮膚，如果皮膚存在破損、感染或炎癥，可能對身體健康造成影響。

建議在專業(yè)醫(yī)生的操作下進(jìn)行，避免使用不當(dāng)，對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。