頻繁腹脹可能是不良飲食習慣、不良生活方式、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸梗阻等因素引起的，需要針對引起原因進行調(diào)理。

1、不良飲食習慣：暴飲暴食、經(jīng)常喝碳酸飲料等習慣容易刺激胃腸道，從而引起腹脹現(xiàn)象。應(yīng)盡快改善不良飲食習慣，出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象后可適當按摩腹部，有助于緩解。

2、不良生活方式：過度勞累、情緒不佳、睡眠不足等不良生活方式可影響消化道的運動與分泌功能，也有可能會出現(xiàn)腹部脹氣現(xiàn)象。應(yīng)該保持輕松愉悅的心情，規(guī)律作息，適當運動，堅持一段時間后能有效緩解不適癥狀。

3、胃潰瘍：主要和幽門螺桿菌感染、藥物等因素有關(guān)，該疾病可抑制消化液分泌，引起消化不良，從而產(chǎn)生腹脹癥狀，還可伴隨腹痛、消化道出血等表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉍鉀膠囊、硫糖鋁片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進行治療。

4、十二指腸潰瘍：屬于消化系統(tǒng)疾病，主要和幽門螺桿菌感染以及藥物因素有關(guān)，胃酸可對潰瘍部位產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹部隱痛、鈍痛、上腹部飽脹不適等癥狀。生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁咀嚼片等藥物進行治療。

5、腸梗阻：主要表現(xiàn)為腸內(nèi)容物通過障礙，食物無法及時消化，可導(dǎo)致消化不良，進而引起反復(fù)腹脹。治療期間需要禁食和禁水，需要遵醫(yī)囑使用生理鹽水、葡萄糖注射液、氯化鉀注射液等藥物糾正電解質(zhì)紊亂現(xiàn)象。嚴重時需要配合醫(yī)生使用胃腸短路術(shù)、小腸外置造口術(shù)等手術(shù)方法進行治療。

出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象后應(yīng)注意規(guī)律作息，適當運動，如果癥狀持續(xù)不消失，及時前往醫(yī)院查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對治療。