水床是一種非常結(jié)實、支撐力極強的床，能均勻的支撐全身重量，對腰的危害包括受涼、滋生細菌、波動性較大、誘發(fā)脊柱側(cè)彎、引起腰椎間盤突出癥等。

1、受涼：水床床墊無法為身體提供保暖效果，長期睡會對腰部造成刺激，引起腰部受涼。

2、滋生細菌：質(zhì)量不好的水床容易積水、滋生細菌，進而誘發(fā)各種炎癥感染，誘發(fā)腰部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。

3、波動性較大：水床的波動性比較大，睡在上面有種不穩(wěn)定的感覺，部分人群會感到腰部不適。

4、誘發(fā)脊柱側(cè)彎：水床比較軟，長時間睡，會使臀部和胸部呈W形下陷，容易誘發(fā)脊柱側(cè)彎。

5、引起腰椎間盤突出癥：經(jīng)常睡水床，可能會導(dǎo)致肌肉得不到完全放松，由于腰椎長期處于牽拉勞損狀態(tài)，因此，容易引起腰椎間盤突出癥，出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛等不適癥狀。

水床對身體存在一定的危害性，不建議長時間睡，在日常生活中，還要做好腰部的保暖措施，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到醫(yī)院就診。