能適量吃茄子。

建議用量：250g（約1根）/天

乳腺纖維瘤患者需加強營養(yǎng)，多吃高蛋白、高維生素的食物。茄子中富含植物蛋白、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質，是生活中常見的蔬菜，可以補充人體營養(yǎng)，增強防御疾病的能力。并且，茄子符合乳腺纖維瘤的飲食標準，患者適當食用茄子通常不會加重病情。

茄子有涼拌、清炒、煎炸等食用方法，但不宜和螃蟹、紅薯、魷魚等同時食用，容易影響胃腸功能。茄子性涼，脾胃虛寒的人群應避免食用，防止引起腹脹、腹瀉等情況。另外，老的茄子當中含有的茄堿具有一定毒性，孕婦食用時應謹慎，建議不要食用過老的茄子，以免危害自身及胎兒健康。

除茄子外，患者還應多攝入瘦肉、魚肉、雞蛋等低脂肪、高蛋白的食物，均衡營養(yǎng)，注意休息，避免過度勞累。