臨床上并沒有口腔潰瘍最怕哪3種含維生素C的水果這種說法，通常情況下，口腔潰瘍患者可以吃蘋果、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等含維生素C的水果，有利于病情恢復。

1、蘋果：蘋果維生素C含量比較豐富，并含有人體所需的鉀元素、果糖、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，可有效補充機體營養(yǎng)，促使病情恢復。

2、橙子：每100g橙子中含維生素C約33mg，此成分可以促進機體多種成分的吸收和利用，進而提高身體的免疫能力，對口腔潰瘍恢復有幫助。

3、獼猴桃：含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、葉酸、胡蘿卜素、氨基酸等營養(yǎng)成分，能夠有效補充機體所需，提高機體抗病能力。

4、橘子：桔子性溫，微酸，適量食用可以補充機體所需的各種微量元素，包括維生素C，進而促進機體對鐵的吸收，預防口腔潰瘍反復發(fā)作。

5、柚子：性質(zhì)寒涼，含有維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、氨基酸等營養(yǎng)成分，通常可以促進上皮代謝，修復上皮，促使口腔潰瘍愈合。

單純通過飲食調(diào)整，無法完全改善口腔潰瘍癥狀，具體還需前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生選擇合適的藥物進行治療。