并沒有骨質(zhì)疏松要少吃2種食物的說法，骨質(zhì)疏松的患者平時要少吃高膽固醇食物、高鹽食物、辛辣食物、過甜食物以及草酸含量高的食物等。

1、高膽固醇食物：比如肥肉、動物肝臟、海鮮等，其中膽固醇含量比較豐富，容易增加血管的負擔(dān)，對疾病的恢復(fù)造成不利影響。

2、高鹽食物：比如燒烤、腌制蔬菜、臘肉等，大量鹽分攝入體內(nèi)，容易引起水鈉儲留，加重身體不適癥狀。

3、辛辣食物：比如辣椒、大蒜、生姜等，會對胃腸道黏膜造成刺激，影響機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

4、過甜食物：比如巧克力、奶油等，大量糖分攝入到體內(nèi)，可能會影響機體對鈣質(zhì)的吸收。

5、草酸含量高的食物：比如菠菜、韭菜等，此類食物會影響胃腸道黏膜對鈣的吸收，而且還可能會與體內(nèi)的鈣元素形成草酸鈣，促使結(jié)石形成，嚴重時還會導(dǎo)致病情加重。

建議患者日常要養(yǎng)成健康的生活方式，多吃含鈣元素較為豐富的食物，并保證充足的日照時間，有利于病情的恢復(fù)，必要時可到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒等藥物治療。