9個月寶寶蘋果的吃法是什么
9個月寶寶蘋果的吃法包括榨汁、蒸著食用、煮水食用、制作成果泥、直接食用等。
1、榨汁:家長可以將蘋果洗干凈,切成塊狀,放在榨汁機當中榨成蘋果汁,直接給寶寶飲用,比較容易消化和吸收,通常不會加重寶寶的胃腸道負擔。
2、蒸著食用:通常是將蘋果清洗干凈,放在鍋中蒸熟,隨后再將蒸熟的蘋果給寶寶食用,可以補充機體所需要的營養(yǎng)成分。
3、煮水食用:家長也可以將蘋果切成塊狀之后,放入鍋中煮水食用,并不會導致營養(yǎng)丟失,而且容易消化。
4、制作成果泥:通常是將蘋果去皮,用小勺子刮成泥狀給寶寶食用,蘋果中含有較豐富的膳食纖維,進入體內(nèi)能促進胃腸道蠕動,預防寶寶出現(xiàn)便秘癥狀。
5、直接食用:9個月的寶寶已經(jīng)長出牙齒,家長也可以將蘋果清洗干凈之后切成小塊,讓寶寶拿著直接食用。
家長需要注意,生活當中要給寶寶添加多種水果,比如香蕉、橙子、獼猴桃等,添加水果后還要觀察是否出現(xiàn)不適癥狀,若有不適癥狀,還要及時前往醫(yī)院就診。
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