久坐戴護腰帶有用嗎
久坐戴護腰帶通常是有用的。
久坐可能會使腰部的肌肉力量耐受力逐漸變差，也容易增加腰肌勞損的發(fā)生概率，出現(xiàn)腰痛、腰部僵硬等不適癥狀。護腰帶主要具有保護腰部的作用，使用的過程當中，不僅可以固定腰部的組織，同時也能夠防止腰部的肌肉組織異常緊張或者痙攣。平時久坐的人群可以戴護腰帶，能夠有效支撐腰部的肌肉，減輕腰部的肌肉負重，緩解腰部肌肉組織緊張或者痙攣，減輕腰肌勞損的發(fā)生概率。
但需要注意的是，護腰帶每天佩戴的時間是6-8個小時。佩戴過程當中避免過緊，以防影響到皮膚和正常的腹式呼吸。如果佩戴護腰帶之后出現(xiàn)了不舒服的癥狀，還需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事臨床醫(yī)學工作27年，臨床經(jīng)驗豐富，擅長白癜風、銀屑病、慢性濕疹、各種皰病和色素性皮膚病等慢性頑固... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 文山皮膚病醫(yī)院
- 南京茀萊堡口腔醫(yī)院
- 武漢中際中西醫(yī)結合癲癇醫(yī)院
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 陽泉皮膚病醫(yī)院
- 梅州兒科醫(yī)院
- 榆林陽光醫(yī)院
- 黑河割包皮醫(yī)院
- 貴州白癜風皮膚病醫(yī)院
- 宜昌婦科醫(yī)院
- 張家口甲狀腺醫(yī)院
- 洛陽白馬醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院私密整形中心
- 鄭州痛風風濕病醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風醫(yī)院
- 德州性病醫(yī)院
- 龍巖癲癇病醫(yī)院
- 衡陽兒科醫(yī)院
- 北京豐益肛腸醫(yī)院
- 三明私密整形醫(yī)院
- 南通私密整形醫(yī)院
- 七臺河私密整形醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結合腦病醫(yī)院
- 臨沂皮膚病醫(yī)院
- 東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
- 鷹潭風濕病醫(yī)院
- 株洲兒科醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
專家答疑
本周熱點：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點：蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴選：精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點：福州哪個醫(yī)院看強迫癥好點呢
2025-09-28
