急性休止期脫發(fā)可能是精神因素、藥物因素、營(yíng)養(yǎng)因素、睡眠因素、激素變化等原因引起，應(yīng)針對(duì)引發(fā)的情況采取處理措施。

1、精神因素：多數(shù)是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)時(shí)間處于不良情緒當(dāng)中，比如過度焦慮、抑郁、煩躁等，有可能會(huì)引起休止期的毛囊數(shù)量增多，導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)情況。需要及時(shí)調(diào)整好自身的情緒，保持心情舒暢，也可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，比如跑步、爬山、游泳等。

2、藥物因素：如果近期服用過鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物，這些藥物可能會(huì)對(duì)毛囊組織造成一定的刺激，誘發(fā)毛囊萎縮，也會(huì)出現(xiàn)急性休止期脫發(fā)。通常不需要過度擔(dān)心，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下停藥，或者是更換其他的藥物，有助于脫發(fā)的情況逐漸恢復(fù)。

3、營(yíng)養(yǎng)因素：如果經(jīng)常挑食或者是偏食，使體內(nèi)的微量元素和蛋白質(zhì)以及熱量攝入不足，毛囊部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)缺乏，也會(huì)進(jìn)入急性休止期，引起明顯的脫發(fā)情況。需要多攝入蛋白質(zhì)以及維生素含量比較豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，有助于緩解脫發(fā)癥狀。

4、睡眠因素：如果晚上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致睡眠明顯不足，機(jī)體得不到有效休息，會(huì)影響毛囊部位的血液循環(huán)或者代謝，促使毛囊進(jìn)入急性休止期，出現(xiàn)明顯的脫發(fā)情況。需要保證充足的睡眠，盡量不要過度熬夜，每天的睡眠時(shí)間一般要保持在8小時(shí)以上。

5、激素變化：有些是女性生完孩子之后，體內(nèi)的雌激素水平持續(xù)下降，影響到發(fā)根以及周圍的毛囊，造成毛囊提前萎縮，進(jìn)入急性休止期，促使較多的頭發(fā)脫落?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下給予雌激素的藥物改善，比如尼爾雌醇片、結(jié)合雌激素片等。

急性休止期脫發(fā)的發(fā)生與多種因素相關(guān)，患者需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由?？漆t(yī)生進(jìn)行診斷和治療。平時(shí)要做好頭皮部位的防護(hù)措施，避免使用刺激性的洗護(hù)用品。