他汀是指他汀類藥物，吃他汀類藥物傷肝可以多吃粗糧類食物、水果蔬菜、蛋白質(zhì)食物等。如果長(zhǎng)時(shí)間用藥出現(xiàn)了嚴(yán)重肝臟損傷，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用解毒護(hù)肝顆粒、護(hù)肝丸、護(hù)肝顆粒等藥物。

一、食物

1、粗糧類食物：比如湯米、燕麥、玉米等，這些食物能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助排除體內(nèi)多余廢物和毒素。

2、水果蔬菜：包括芹菜、西蘭花、胡蘿卜、藍(lán)莓、香蕉等，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、抗氧化劑等，有助于維持肝功能正常，減少造成肝細(xì)胞損傷。

3、蛋白質(zhì)食物：比如蛋類、奶類、肉類等蛋白質(zhì)食物，能夠保證肝臟對(duì)蛋白質(zhì)的需求。

二、藥物

1、解毒護(hù)肝顆粒：其功效有清熱解毒、健脾益氣活血等，對(duì)肝臟有良好的保護(hù)和修復(fù)作用。

2、護(hù)肝丸：具有疏肝理氣、健脾消食的功效，可以改善胸肋脹、氣郁不順的癥狀。

3、護(hù)肝顆粒：其主要作用為健脾消食、疏肝理氣，對(duì)于肝損傷的患者遵醫(yī)囑服用該藥不僅能改善肝功能，還能夠促進(jìn)肝細(xì)胞再生和代謝等。

除此之外，食物方面還可以吃動(dòng)物肝臟、乳制品、海鮮類食物等。藥物方面還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用熊去氧膽酸片、硫普羅寧片、谷胱甘肽含片等保護(hù)肝臟藥物。如果患者在服用他汀類藥物期間，肝臟出現(xiàn)不適，需要及時(shí)到醫(yī)院就診處理。