呼嚕聲一般是指打鼾聲，睡覺時吸氣有打鼾聲可能和受涼、鼻炎、支氣管炎等原因有關，可以通過日常護理、藥物治療等方法改善。

1、受涼：睡覺的過程中不注意自身保暖，容易受到冷空氣侵襲，引起鼻塞、流鼻涕等不適，誘發(fā)打鼾聲?？梢酝ㄟ^做好自身保暖、少量多次飲用溫開水等方法來緩解。

2、鼻炎：當鼻部出現(xiàn)炎癥反應時，會導致鼻腔黏膜充血、腫脹，影響鼻腔內(nèi)氣體流通，誘發(fā)睡覺時打鼾，伴隨鼻子不通氣、打噴嚏等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下規(guī)范性使用鼻淵通竅顆粒、鼻炎康片等藥物進行治療，同時要做好鼻腔清潔。

3、支氣管炎：主要是支氣管黏膜受到病原體感染所致，可導致呼吸道黏膜水腫，影響氣體正常交換功能，引起咳嗽、睡覺時打鼾聲等。需要遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片、阿莫西林顆粒等藥物進行抗炎治療。

除此以外，還要考慮肺炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等其他原因。癥狀嚴重者，可以前往醫(yī)院就醫(yī)診斷。