下面包括外陰、肛門、陰莖，一跳下面出血可能是月經來臨、排卵期出血，也有可能是陰莖炎、痔瘡等原因造成。

1、月經來臨：月經是子宮內膜伴隨著卵巢周期出現(xiàn)的脫落和出血，如果在月經來臨前有跳躍的運動，脫落的子宮內膜，可能會自陰道當中流出，因此會發(fā)現(xiàn)內褲上有血。這些都屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊處理，做好外陰部位的護理措施即可，內褲和衛(wèi)生巾要經常更換。

2、排卵期出血：可能是因為排卵期體內的激素水平發(fā)生較明顯的變化，子宮內膜失去雌激素的支撐，出現(xiàn)少量的脫落，而跳躍的過程中使脫落的子宮內膜自陰道當中流出。可以使用溫水清洗外陰部位，保持局部的清潔和干燥，一般2-3天后會逐漸恢復正常。

3、陰莖炎：如果平時不注意個人的衛(wèi)生和護理措施，病原微生物會入侵陰莖部位，導致陰莖組織水腫、充血，頻繁活動時內褲摩擦到陰莖組織，造成周圍的毛細血管破裂，因此會有少量出血情況?？梢栽卺t(yī)生的指導下涂抹紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療，具有消炎效果。

4、痔瘡：痔瘡是因為肛墊病理性肥大，導致皮下的血管從淤血而形成的團塊，劇烈的跳躍有可能會促使肛門部位的壓力驟然增大，導致周圍的組織破裂出血。需要在醫(yī)生的指導下給予復方雙金痔瘡膏、熊膽痔瘡膏、復方角菜酸酯乳膏等藥物治療。

此外，也不排除是陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、睪丸炎、肛裂、肛周膿腫等原因引起，需要及時前往醫(yī)院完善相關檢查，然后在醫(yī)生的指導下采取處理措施。