腹部脹氣吃涼的腹瀉可能是飲食不當(dāng)、腹部受涼等原因引起，也有可能是消化不良造成，需要針對引發(fā)的原因采取處理措施。

1、飲食不當(dāng)：有可能是因為短時間內(nèi)吃較多油膩或者刺激性的食物，影響到胃腸道功能，再吃生冷的食物，會造成胃腸道蠕動過快，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。需要及時調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，盡量選擇清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等。

2、腹部受涼：可能是因為長時間待在寒冷的環(huán)境中或者衣物穿得比較少，導(dǎo)致腹部受涼，而生冷的食物也會對胃腸道造成刺激，誘發(fā)胃腸道蠕動明顯加快，糞便在腸道當(dāng)中沒有成型就排出體外，表現(xiàn)為糞便比較稀?？梢允褂脽崦砘蛘邿崴旁诟共繜岱?，改善腹部的不適癥狀。

3、消化不良：經(jīng)常吸煙飲酒或者是暴飲暴食，會對消化道系統(tǒng)造成一定的影響，食物在腸道當(dāng)中堆積之后會出現(xiàn)腹脹，涼性食物刺激胃腸道蠕動，也會產(chǎn)生腹瀉或者是腹痛。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、保和丸、四磨湯口服液等藥物治療。

除此之外，也不排除是急性胃腸炎、腸易激綜合征、慢性腸胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等原因引起，需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)。