熬夜過度導(dǎo)致上呼吸道感染、胸悶、氣短可能與冷空氣刺激、身體疲勞、營養(yǎng)不良、植物神經(jīng)紊亂、過敏等原因有關(guān)，可通過改善環(huán)境、營養(yǎng)補(bǔ)充、用藥等方法治療。

1、冷空氣刺激：熬夜的過程中沒有做好自身保暖措施，受到風(fēng)寒刺激會(huì)誘發(fā)氣道炎癥反應(yīng)，引起胸悶、氣促等表現(xiàn)，可以通過增加衣物、飲用溫開水的方法做好自身保暖。

2、身體疲勞：當(dāng)身體處于過度疲勞的狀態(tài)時(shí)，會(huì)降低機(jī)體的防御能力，增加致病菌感染幾率，導(dǎo)致呼吸道出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，誘發(fā)咳嗽、胸痛、氣喘等表現(xiàn)。需要及時(shí)休息，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物。

3、營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的抵抗能力下降，容易受到致病菌侵襲，誘發(fā)上呼吸道感染，引起胸部、咽喉不適。需要及時(shí)增加營養(yǎng)補(bǔ)充，多吃奶類、蛋類等食物，補(bǔ)充機(jī)體所需。

4、植物神經(jīng)紊亂：過度的熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，影響內(nèi)分泌功能，誘發(fā)植物神經(jīng)紊亂，引起胸部不適、呼吸不暢等癥狀?？梢酝ㄟ^適當(dāng)休息，促使體內(nèi)神經(jīng)放松，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物改善。

5、過敏：病原菌刺激會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜敏感性增高，如果不小心吸入過敏原，會(huì)加重呼吸道黏膜刺激癥狀，導(dǎo)致呼吸道以及胸部出現(xiàn)不適。需要及時(shí)配合醫(yī)生使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪糖漿等藥物進(jìn)行抗過敏治療。

平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的作息時(shí)間，并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如果臨床癥狀比較嚴(yán)重，還要及時(shí)就醫(yī)處理。