測體溫前要注意休息、測量時間、測量方式等。

1、注意休息：測量體溫主要是了解體溫變化，判斷體溫是否高于正常的范圍值，而體溫會受到多種因素的影響，比如運動、情緒緊張等，所以測量之前要注意休息，盡量不要過多活動，以防劇烈運動之后導致基礎體溫升高，影響到測量結果。

2、測量時間：每次測量體溫的時間應保持在5分鐘左右，需要注意每次測量時不能夠低于5分鐘，防止測量的時間過短，造成測量結果不準確。

3、測量方式：使用水銀柱測量前，應先將水銀柱上面的溫度甩下去，使水銀柱在35℃以下，然后再放在腋下或者是口腔部位進行測量。

此外，還要避免進食、反復測量、和皮膚充分接觸等，若測量之后發(fā)現(xiàn)體溫異常增高，需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)。