每天早上起來嗓子有痰可能是不良生活習慣造成的，也不排除是上呼吸道感染、慢性咽炎等疾病導致。

1、不良生活習慣：日常生活中，經(jīng)常吸煙、飲酒、飲食辛辣等都可能使咽喉黏膜受到刺激，造成黏膜產(chǎn)生更多痰液，痰液通過一晚上的聚積，容易出現(xiàn)早晨嗓子有痰的現(xiàn)象，可以通過戒煙、減少飲酒、飲食清淡等方式改善不良癥狀。

2、上呼吸道感染：細菌、病毒通過飛沫、接觸等途徑進入呼吸道，造成呼吸道黏膜感染，使黏膜發(fā)生水腫，產(chǎn)生更多分泌物，出現(xiàn)咳嗽、咳痰、鼻塞等情況?？稍卺t(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、利巴韋林膠囊等藥物治療。

3、慢性咽炎：咽黏膜長期間遭到炎癥因子的刺激，致使咽黏膜上的血管充血、擴張，造成咽痛、干咳、咽部異物感等癥狀。隨著黏膜充血，咽后壁分泌的黏稠物越多，出現(xiàn)痰液增多的現(xiàn)象。應遵醫(yī)囑使用西瓜霜潤喉片、清喉利咽顆粒等藥物治療。

此外，也可能是喉炎、扁桃體炎、鼻竇炎等疾病導致，如果癥狀逐漸加重，建議前往醫(yī)院，查明病因，針對性治療。