臨床上并沒有高脂血癥喝什么粥最好的說法，但建議高脂血癥的患者喝小米粥、玉米粥、糙米粥等比較好。

1、小米粥：小米粥脂肪含量較低，但氨基酸以及維生素含量較高，適量喝可以清除體內(nèi)自由基和軟化血管，有利于控制血脂水平。

2、玉米粥：玉米中含有豐富的谷氨酸、多種不飽和酸和脂肪酸，這些物質(zhì)具有保護(hù)腦血管以及輔助改善脂代謝的作用。

3、糙米粥：糙米粥中含有大量的維生素，食用后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)血脂代謝。

此外，還可以喝山楂粥、決明子粥、雞蛋粥等粥類比較好。高脂血癥的患者日常需要清淡飲食，積極鍛煉，定期到醫(yī)院檢查身體。