腳底無名指下面一按就疼，可能是之前受到外傷未恢復(fù)造成的，也可能是肌腱炎、跖筋膜炎等原因引起，應(yīng)根據(jù)誘因進(jìn)行相應(yīng)處理。

1、之前受到外傷未恢復(fù)：如果局部之前受到外傷，長時(shí)間制動(dòng)后，可能會引起關(guān)節(jié)僵硬、肌腱粘連，在活動(dòng)時(shí)，肌腱會因?yàn)槭艿綘坷鹛弁础？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行功能鍛煉，有助于恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

2、肌腱炎：可能是過度活動(dòng)或者是肌腱磨損、退化，造成肌腱以及周圍的組織出現(xiàn)了無菌性炎癥。局部炎癥滲出后可引起充血、腫脹、疼痛。需要多休息，減少對局部產(chǎn)生的刺激，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊等非甾體抗炎藥。

3、跖筋膜炎：可能和長期姿勢不正確、牽拉損傷等有關(guān)，容易造成筋膜、肌肉、肌腱出現(xiàn)炎癥，炎癥介質(zhì)釋放可造成局部有針扎樣疼痛?？梢越?jīng)常做拉伸訓(xùn)練，緩解筋膜壓力，也可通過紅外線治療、微波治療等物理方式治療。

此外，若有腰椎間盤突出癥、骨刺、足部畸形等情況時(shí)也可引起上述情況。建議前往醫(yī)院就診，做相應(yīng)檢查，明確診斷后治療。