枇杷吃多了會便秘嗎
枇杷吃多了一般不會發(fā)生便秘，但不宜過多食用。
便秘多是因為腸道蠕動減慢導(dǎo)致，而枇杷是一種常見的水果，味甘性涼，含有豐富的水分以及多種維生素，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)腸道蠕動，有利于排便。但如果枇杷吃得過多，有可能引起便溏、腹瀉等情況，因此即使食用過多的枇杷也不會導(dǎo)致便秘。
枇杷的味道較甜，含有豐富的糖類物質(zhì)，如果攝入過多，易導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過量，難以被人體所消化吸收，最終轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)，出現(xiàn)肥胖的情況。生活中可以適當(dāng)吃粗纖維食物，如蕎麥、燕麥、黑米、山藥等食物防止便秘。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 消化系統(tǒng)疾病的診治，如炎癥性腸病、胃食管反流病、結(jié)直腸癌、膽囊疾病、膽道疾病、胰腺疾病及胃腸胰神經(jīng)內(nèi)... [詳細(xì)]
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