蛋白不耐受和乳糖不耐受的區(qū)別主要在于性質(zhì)不同，一般需要根據(jù)個人情況進行分析。

蛋白不耐受通常屬于過敏原的免疫反應(yīng)，其中的蛋白即為過敏原，一般會出現(xiàn)腹痛、便血、吞咽困難、咳嗽、呼吸困難、皮疹等相關(guān)過敏的癥狀。而乳糖不耐受屬于消化道問題的非免疫反應(yīng)，主要是因為身體內(nèi)缺少乳糖酶或者腸胃消化不好導(dǎo)致，可以理解為身體對乳糖不適應(yīng)造成，通常會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部腸鳴音、腹瀉、大便酸臭等癥狀。

無論出現(xiàn)蛋白不耐受或者乳糖不耐受等情況，均會對身體健康造成影響。建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細檢查加以診斷，采取個體化治療方案。