體育生腳踝疼的原因可分為非疾病因素和疾病因素兩方面，疾病因素比較常見的有踝關(guān)節(jié)損傷、滑膜炎等，可根據(jù)不同原因選擇合適的處理方法。

一、非疾病因素

可能是進(jìn)行體育鍛煉時(shí)活動(dòng)力度過大或過于頻繁，引起踝關(guān)節(jié)肌肉疲勞，造成腳部疼痛，可適當(dāng)休息或進(jìn)行局部熱敷、按摩等進(jìn)行緩解。

二、疾病因素

1、踝關(guān)節(jié)損傷：韌帶、肌腱、肌肉和神經(jīng)等軟組織受到損傷后，會(huì)引起骨骼不穩(wěn)定，并對(duì)神經(jīng)末梢形成刺激，或造成炎癥反應(yīng)，引起局部充血疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部冰敷，或用塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、依托考昔片等藥物，控制局部炎癥，減輕疼痛。如果治療效果不理想，可根據(jù)醫(yī)生建議選擇韌帶重建術(shù)、骨折切開復(fù)位術(shù)等手術(shù)治療。

2、滑膜炎：滑膜組織受到炎癥刺激后，會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、充血現(xiàn)象，而且神經(jīng)末梢在炎癥因子刺激下會(huì)引起疼痛信號(hào)傳遞，出現(xiàn)腳踝外側(cè)疼痛現(xiàn)象，遵醫(yī)囑用醋酸曲安奈德注射液、復(fù)方倍他米松注射液、氫化可的松注射液等藥物，或進(jìn)行超短波、微波、冰療等物理療法，促進(jìn)局部血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)代謝，使病變組織盡快修復(fù)，并加強(qiáng)炎癥吸收，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇關(guān)節(jié)鏡下射頻消融術(shù)、滑膜切除術(shù)等手術(shù)治療。

此外，也可能是痛風(fēng)、跟腱炎、骨刺等原因引起，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷，遵醫(yī)囑治療。