孕婦吃黑米粥是否會(huì)升血糖應(yīng)根據(jù)攝入量來(lái)判斷，少量吃通常不會(huì)升血糖，但如果吃太多，就可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

黑米粥主要是由黑米制作而成，黑米中的含糖量相對(duì)較低，適量吃一般不會(huì)對(duì)血糖造成太大影響。而且粥類(lèi)食物易于消化和吸收，能夠預(yù)防孕婦消化不良，同時(shí)也可以給身體補(bǔ)充能量，防止身體虛弱。

如果黑米粥熬制的時(shí)間比較長(zhǎng)，可能會(huì)造成淀粉含量增加，孕婦大量吃可能會(huì)攝入較多淀粉，并在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為多糖，進(jìn)而影響血糖水平，甚至導(dǎo)致持續(xù)上升。

孕婦日常飲食需要多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。血糖控制不穩(wěn)定時(shí)，盡量不要吃太多糖果、巧克力等高糖食物，以免影響身體健康。