增高鞋墊會導致扁平足嗎
增高鞋墊是否會導致扁平足應根據(jù)使用的時間長短來進行分析，短時間使用增高鞋墊通常不會對足部造成影響。如果長時間使用，可能會導致扁平足。
增高鞋墊可以增高鞋子的高度，如果只是偶爾穿一兩次，通常不會影響足弓周圍的正常組織，所以并不會導致扁平足。但如果長期穿，可能會干擾到正常的肢體活動，使維持足弓肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等組織逐漸衰弱，引起功能性的損傷，出現(xiàn)足弓塌陷的情況，需要及時停止使用增高鞋墊。
日常生活中要做好預防扁平足的措施，積極控制體重，并注意勞逸結(jié)合，運動后可給予足底適當按摩。平時要選擇具有比較穩(wěn)定的鞋幫以及良好足弓支撐的鞋子。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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