腳踝骨折手術(shù)后怎樣恢復(fù)得快
腳踝骨折手術(shù)后通過(guò)限制活動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物等方式恢復(fù)得快。腳踝骨折通常是給予外科內(nèi)固定手術(shù)治療,術(shù)后要做好相應(yīng)的防護(hù)措施,有利于骨折愈合。
1、限制活動(dòng):骨折沒(méi)有完全愈合之前不可以下地活動(dòng),以防在活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中對(duì)骨折斷端造成刺激,不利于骨折恢復(fù),通常需要制動(dòng)休息4-6周的時(shí)間。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):飲食上面要保證營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如瘦肉、魚(yú)肉、豆制食品、牛奶等,能補(bǔ)充機(jī)體需要的蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于骨折的愈合。
3、藥物:也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣、強(qiáng)骨膠囊等,具有補(bǔ)鈣以及促進(jìn)骨組織愈合的作用。
另外,還可以通過(guò)康復(fù)鍛煉的方式來(lái)促進(jìn)恢復(fù),比如被動(dòng)鍛煉、主動(dòng)鍛煉等,能促進(jìn)踝關(guān)節(jié)功能逐漸恢復(fù),具體恢復(fù)方法還需要前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
- 擅長(zhǎng)疾病:
- 主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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