腳面被砸后五個小時后開始疼可能是軟組織損傷、肌肉挫傷、韌帶損傷等原因引起，要針對引發(fā)的原因采取處理措施。

1、軟組織損傷：可能是因?yàn)橹匚镌业侥_面之后，導(dǎo)致周圍的軟組織損傷，誘發(fā)皮下的毛細(xì)血管破潰，使少量的血液在皮下組織積聚，表現(xiàn)為皮下瘀斑、腫脹、疼痛等?？梢栽谑軅蟮?4小時之內(nèi)使用冰袋冰敷，24小時之后使用熱水袋熱敷，促進(jìn)淤血消退和吸收，緩解不適癥狀。

2、肌肉挫傷：腳面受到重物的碰撞之后，使局部的肌肉組織發(fā)生挫傷，組織液外滲對周圍的神經(jīng)造成壓迫，出現(xiàn)疼痛或者是淤青的癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物治療，具有止痛效果。

3、韌帶損傷：可能是重物砸到韌帶部位，造成韌帶斷裂，稍微的活動都會對韌帶造成牽拉，引起疼痛或者活動受限。遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

另外，還有可能是神經(jīng)損傷、骨折引起，應(yīng)及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，確定原因后再進(jìn)行處理。