可以適量喝豆?jié){。

建議用量：300ml/天

乳腺增生癥患者應(yīng)多吃高蛋白食物。豆?jié){中包括鐵、鈣、大豆蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用可以增加營(yíng)養(yǎng)，起到強(qiáng)身健體的作用。另外，豆?jié){中的維生素有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，對(duì)病情恢復(fù)有好處。

豆?jié){可以直接飲用，不宜與紅糖、蜂蜜、水果等一起食用，容易影響蛋白質(zhì)的吸收效率。對(duì)于豆制品過敏的人群不可以喝，容易發(fā)生皮膚瘙癢、腹瀉等過敏反應(yīng)。痛風(fēng)患者慎食，因?yàn)槎節(jié){含有較多嘌呤，食用后可能會(huì)引起痛風(fēng)癥狀加重。

乳腺增生癥患者生活中避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。生活中要避免情緒波動(dòng)太大，以免病情加重。