甘油三酯高能吃紅糖嗎
可以適量吃紅糖。
建議用量：10-15g/天
甘油三酯高的患者需要多吃富含營養(yǎng)的食物，而紅糖中的營養(yǎng)成分比較豐富，其中含有多種維生素及微量元素，但不含膽固醇，食用后一般不會對病情造成影響，反而能給機(jī)體補(bǔ)充能量，滿足機(jī)體對多種營養(yǎng)的需求，提高機(jī)體免疫力。
平時可以取適量紅糖泡水或制作面食吃，但不建議長期過量食用紅糖，可能影響消化，且容易導(dǎo)致肥胖。對于糖尿病患者、陰虛內(nèi)熱者應(yīng)該慎吃，可能會對身體產(chǎn)生不利影響。
甘油三酯高的患者需要適量進(jìn)行運動鍛煉，例如騎自行車、快速行走、登山等，有利于病情的控制。平時可以適量吃水蜜桃、哈密瓜、火龍果等水果。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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