孕早期能吃胡椒嗎
不建議吃胡椒。
孕早期胎兒著床不是特別穩(wěn)定，飲食方面應(yīng)該保持清淡、營養(yǎng)均衡，不建議吃生冷或者刺激性的食物。而胡椒性溫、味辛辣，屬于熱性和刺激性的食物，孕早期吃了之后容易導(dǎo)致機(jī)體的內(nèi)熱加重，不僅會對胃腸道黏膜造成刺激，還可能會造成子宮異常收縮，容易影響到胚胎的發(fā)育，因此在孕早期不建議食用。
孕早期要多吃蛋白質(zhì)和維生素含量比較豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，能滿足機(jī)體的多種營養(yǎng)需求；避免吃刺激性的食物，比如花椒、麻椒、芥末等。
孕婦要保持心情愉悅，避免精神過度緊張，還要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。在生活中需要注意不要搬運(yùn)重物或者做劇烈運(yùn)動，以防增加先兆流產(chǎn)的概率。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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