孕婦可以吃絲瓜嗎
可以適量吃絲瓜。
建議用量：150-200g(約半根）/天
孕婦飲食需要多樣化。絲瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，孕婦在日常飲食中適量吃，有利于補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)。且絲瓜清淡、易消化，不會(huì)加重孕婦的胃腸負(fù)擔(dān)。其次，絲瓜含有較多的膳食纖維，有助于加速胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防孕婦發(fā)生便秘。
通?？梢詫⒔z瓜炒著吃或者涼拌吃，三餐均可食用。但不宜與菠菜、白蘿卜、蘆薈等食物同吃，這些均屬于涼性食物，若同時(shí)吃，如果攝入量較多，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)引起不適。此外，腹瀉者、對絲瓜過敏者不能盲目吃，以免加重腹瀉或誘發(fā)過敏。
孕婦可以多吃青菜、蒜苗、木耳等富含營養(yǎng)的食物，盡量避免吃辣椒、芥末、生洋蔥等刺激性的食物，并定期前往醫(yī)院產(chǎn)檢。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 長沙湘城醫(yī)院
- 武漢太醫(yī)堂中醫(yī)院
- 黃山不孕不育醫(yī)院
- 臺(tái)州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 阜新癲癇病醫(yī)院
- 深圳牛皮癬醫(yī)院
- 通遼私密整形醫(yī)院
- 新余肝病醫(yī)院
- 重慶華膚皮膚病醫(yī)院
- 寧波精神病醫(yī)院
- 吉林性病醫(yī)院
- 棗莊白癜風(fēng)醫(yī)院
- 遼陽風(fēng)濕病醫(yī)院
- 沭陽現(xiàn)代醫(yī)院
- 大連航天醫(yī)院
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 雙鴨山男科醫(yī)院
- 黑龍江盛京白癜風(fēng)醫(yī)院
- 昆明博骨風(fēng)濕病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 長沙兒科醫(yī)院
- 濟(jì)南中醫(yī)癲癇病醫(yī)院
- 上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院
- 保山割包皮醫(yī)院
- 襄陽婦科醫(yī)院
- 上海六一兒童醫(yī)院
- 株洲風(fēng)濕病醫(yī)院
- 荊州不孕不育醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院男科
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
專家答疑
排行看點(diǎn)：大連市看神經(jīng)官能癥的醫(yī)院哪
2025-09-29排名榜：大連治療精神病的醫(yī)院哪里正規(guī)
2025-09-29排名熱榜：大連市治療睡眠障礙好點(diǎn)的醫(yī)
2025-09-29排名熱搜：大連好的強(qiáng)迫癥醫(yī)院哪家好一
2025-09-29排名統(tǒng)計(jì)：抑郁癥治療大連哪個(gè)醫(yī)院好一
2025-09-29排行名單：大連檢查精神病的醫(yī)院哪家好
2025-09-29排行榜一覽：大連治療軀體化障礙好的醫(yī)
2025-09-29排名快訊速看：大連治療睡眠障礙哪家醫(yī)
2025-09-29
