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孕婦可以喝火龍果汁嗎

2023-06-09 15:04:06      

可以適量喝火龍果汁。

建議用量:200mL/天

孕婦需要多補(bǔ)充富含水分以及營(yíng)養(yǎng)成分的飲品?;瘕埞饕怯苫瘕埞庹ブ贫?,其中的水分比較充足,且富含植物性蛋白、花青素、維生素B2、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,可有效補(bǔ)充機(jī)體所需,改善口渴、口干。其次,火龍果汁含有的膳食纖維成分,可加速胃腸蠕動(dòng),有利于預(yù)防孕婦出現(xiàn)便秘。

火龍果汁可以直接飲用,兩餐之間喝比較好。但不建議與牛奶同食,以免含有的花青素與牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng),降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外,火龍果有潤(rùn)腸通便的作用,腹瀉者不建議喝,對(duì)火龍果過敏者也不建議喝,以免誘發(fā)過敏。

通常建議孕婦多吃蘋果、葡萄、香蕉等富含營(yíng)養(yǎng)的水果,并注意休息,避免過度勞累。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
成娟
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]

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