高血壓能吃火龍果嗎
可適量吃火龍果。
建議用量：100g/天
高血壓患者提倡低鹽、低脂、清淡飲食，注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入?；瘕埞泻休^多的花青素成分，有助于增加血管彈性，適量食用可幫助控制血壓穩(wěn)定。同時其中含有水溶性膳食纖維和維生素，在一定程度上能夠提升機(jī)體抗病能力。
火龍果可以直接切開食用，也可以和牛奶調(diào)制飲用，但應(yīng)避免與鮮貝、山楂、黃瓜等同食，容易出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象。由于火龍果含糖量較高，血糖偏高人群不宜食用，可能加重原有病情?；瘕埞再|(zhì)寒涼，體質(zhì)虛寒和脾胃虛弱者也不宜食用，容易刺激胃腸道，加重原有不適癥狀。
高血壓患者生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，勞逸結(jié)合。同時要定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，有利于血壓的控制。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 肥胖癥、減重、糖尿病、妊娠期糖尿病、代謝綜合征、營養(yǎng)不良、高脂血癥、高尿酸血癥、維生素缺乏、痛風(fēng)、高... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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