痛風(fēng)能吃亞麻籽嗎
能適量吃亞麻籽。
建議用量：100g/天
痛風(fēng)患者飲食上要避免吃高嘌呤成分的食物，亞麻籽含嘌呤很低，適量吃對患者的病情沒有影響。而且亞麻籽中包含α-亞麻酸成分，在一定程度上可以抑制尿酸合成。其中所含的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，增加免疫力，有助于痛風(fēng)治療期間身體的恢復(fù)。
亞麻籽可以直接吃或使用器具研磨后食用，不宜與油條、薯片、漢堡等油炸食物同用，容易影響營養(yǎng)吸收。因亞麻籽偏寒性，胃腸不適人群避免食用，可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。亞麻籽是一種降三高食物，低血壓、低血脂、低血糖人群應(yīng)當(dāng)慎吃，避免加重不適癥狀。
痛風(fēng)的患者要注意多吃低嘌呤食物，如香蕉、苦瓜、小米等。保持作息規(guī)律，戒煙戒酒。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病，以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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