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小孩咳嗽可以吃小米粥嗎

2023-06-08 16:22:15      

可以適量喝小米粥。

建議用量:100-150ml/天

小孩咳嗽容易刺激咽喉黏膜,需避免吃刺激性的食物,而小米粥屬于清淡食物,通常不會(huì)加重咳嗽癥狀。小米粥中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等,有助于增強(qiáng)抗病能力,而且水分含量也比較高,能夠濕潤(rùn)呼吸道以及稀釋痰液,緩解咳嗽。

小米粥在早晚食用比較好。但要注意不能和梨、西瓜、火龍果一起食用,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。體質(zhì)偏涼的人群不宜食用,防止增加身體的寒氣。

小孩咳嗽期間不建議吃腌制的食品、油炸食品,防止咳嗽加重,注意多喝水,保持口腔濕潤(rùn)。如果咳嗽持續(xù)存在,并進(jìn)行性加重,需要及時(shí)就醫(yī)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見(jiàn)病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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