血糖高能吃香梨嗎
能適量吃香梨。
建議用量：400克（約2個）/天
血糖高人群要注意增加蛋白質(zhì)及膳食纖維的攝入量，香梨的營養(yǎng)成分較為豐富，含有大量的水分和維生素，是一種含糖量較低的水果，適量進食一般不會引起患者血糖指數(shù)升高。香梨中的膳食纖維成分可以促進胃腸道蠕動，對體內(nèi)糖分的排泄有一定幫助。
香梨可以直接食用、榨汁或蒸食，但不要與豬蹄、羊肉、魚等一起食用，容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響營養(yǎng)的吸收?；加心c炎和胃病的人群要忌食，香梨偏寒性，容易加重腹部不適，不利于病情的恢復(fù)。處于生理期的女性不建議吃，可能會導(dǎo)致痛經(jīng)的現(xiàn)象。
如果血糖過高，僅通過日常生活管理無法控制，需遵循醫(yī)生指導(dǎo)，使用相應(yīng)藥物進行控制治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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