可以適量喝金絲皇菊水。

建議用量：100-200ml/天

小孩平時的飲食需要多樣化，適量喝金絲皇菊水不會影響身體健康。同時，金絲皇菊水中富含大量的維生素A，不僅能夠給身體補充營養(yǎng)，對眼睛也有一定的好處。其次，金絲皇菊水性質(zhì)微寒，小孩身體出現(xiàn)上火時，適量喝對身體比較好。

金絲皇菊水主要是直接飲用。但不宜與寒涼性食物一起吃，比如螃蟹、扇貝、魷魚等，容易加重胃腸負擔。注意脾胃虛寒者不能飲用，以免影響恢復(fù)。

小孩日常飲食可以多吃些新鮮水果，比如蘋果、香蕉、橘子等，給身體補充維生素。平時生活中還要注意加強運動鍛煉，提高免疫力。