觀息法為什么可以治抑郁
觀息法主要是通過平復(fù)不良情緒來治抑郁。
抑郁是臨床上比較常見的一種心理障礙，主要以持續(xù)且長期的心情低落為主要特征，會出現(xiàn)自卑、悲觀、情緒低落、興趣減退等癥狀。而觀息法是一種心靈重塑療法，通常可以起到重塑機體以及健康機靈的功效。其通過結(jié)合催眠再生法和誓言法，來調(diào)整心境，平復(fù)焦慮、抑郁等不良情緒，同時還可以提升自我情緒管理的能力，進而促使病情恢復(fù)。
但是該方法只能起到輔助緩解的作用，并不能徹底治愈疾病，所以仍然需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性服用抗抑郁的藥物進行治療，比如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等，可以起到鎮(zhèn)靜安神的功效。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 睡眠障礙、心境障礙、進食障礙、精神病性障礙、神經(jīng)癥性障礙、失眠癥、抑郁癥、強迫癥、神經(jīng)衰弱、恐懼癥、... [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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