感冒即上呼吸道感染，經(jīng)常上呼吸道感染應通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持個人衛(wèi)生、使用免疫增強劑等方法來處理，一定程度上也能起到預防效果。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食上需要以清淡、易消化的食物為主，喝些小米粥、大米粥等粥類食物，有利于消化和吸收。注意多吃新鮮蔬果，比如菠菜、油麥菜、蘋果等，能夠提高免疫力，降低上呼吸道感染發(fā)生風險。

2、保持個人衛(wèi)生：日常生活中應該注意個人衛(wèi)生清潔，飯前便后勤洗手，也要保持鼻腔衛(wèi)生，避免用臟手接觸眼、鼻、口等部位，預防細菌感染。

3、使用免疫增強劑：如果患者身體免疫力低下，通常還應該在醫(yī)生指導下使用鹽酸左旋咪唑片、香菇多糖片、靜注人免疫球蛋白（pH4）等藥物治療，增強免疫力。

除此之外，還可以使用抗病毒、解熱鎮(zhèn)痛、止咳祛痰等藥物來治療，能夠預防疾病加重。如果身體出現(xiàn)其他不適，需要及時就醫(yī)治療。