舌頭起泡，到了晚上很痛說不出話來多考慮是不良飲食習(xí)慣、舌乳頭炎、口腔皰疹等原因造成，應(yīng)該根據(jù)具體原因進(jìn)行處理。

1、不良飲食習(xí)慣：若經(jīng)常吃過于辛辣、過燙的食物，可能會對舌頭黏膜造成影響，導(dǎo)致局部起水泡，并伴隨明顯的疼痛感?；颊邞?yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物，一般可自行緩解。

2、舌乳頭炎：殘根殘冠、牙結(jié)石、微生物感染等，可能會對舌乳頭造成影響，引起局部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致局部出現(xiàn)小泡。應(yīng)該積極去除不良因素，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇阿莫西林膠囊、阿奇霉素片等藥物治療。

3、口腔皰疹：通常是感染了單純皰疹病毒所引起，此時口腔內(nèi)會出現(xiàn)單個或多個皰疹，里面聚滿皰液，會有劇烈的疼痛感。需要遵醫(yī)囑選擇阿昔洛韋片、利巴韋林片等藥物治療。

除此之外，還要考慮是舌炎、變應(yīng)性口炎、口腔潰瘍等疾病引起，應(yīng)該前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。