打呼嚕一般指打鼾，晚上打鼾憋氣需要根據(jù)引起癥狀的具體原因，采取針對性治療，可能是非疾病因素引起，也可能是疾病因素導致，比如扁桃體炎、過敏性鼻炎等。

一、非疾病因素：如果是年齡增長導致咽喉部位肌肉松弛，或肥胖導致脂肪堆積在咽喉部位，造成氣道狹窄等原因，造成睡眠時呼吸聲音加重、呼吸不暢時，可以在醫(yī)生指導下使用呼吸機治療，緩解不適癥狀。日常生活中建議清淡飲食，避免食用高油、高脂、高糖類食物，可以在身體允許的情況下適量運動，控制體重，促進癥狀緩解。

二、疾病因素

1、扁桃體炎：扁桃體炎會導致扁桃體腫脹，阻塞呼吸道，使空氣流通時受到阻礙。尤其在晚上睡覺時，喉部肌肉處于松弛狀態(tài)，扁桃體腫脹更容易導致呼吸道堵塞，造成打鼾、憋氣，甚至更嚴重的呼吸問題。建議在醫(yī)生的指導下服用抗生素藥物治療，常用藥物有阿莫西林膠囊、氨芐西林膠囊、青霉素V鉀片等。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，可以遵醫(yī)囑服用糖皮質(zhì)激素類藥物治療，常用藥物有倍他米松片、醋酸氫化可的松片、醋酸地塞米松片等，可以起到快速緩解癥狀的作用。

2、過敏性鼻炎：如果患有過敏性鼻炎導致鼻腔內(nèi)部出現(xiàn)炎癥和腫脹，使空氣在通過鼻腔時受到阻礙。尤其睡眠時通過口腔呼吸，更會加重喉部和口腔阻力，造成口腔和喉部振動，出現(xiàn)呼吸聲音加重、呼吸不暢等現(xiàn)象。建議遠離過敏原，嚴重時在醫(yī)生指導下服用抗組胺藥物治療，常用藥物有鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片、鹽酸奧洛他定片等，改善不適癥狀。

此外，還可能是睡眠呼吸暫停綜合征、鼻竇炎，鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因?qū)е?。建議到醫(yī)院就診做詳細檢查，明確具體病因，采取針對性治療。