一般沒有口腔潰瘍最怕三種蔬菜的說法，通常建議吃胡蘿卜、菠菜、黃瓜等蔬菜，不建議吃韭菜、洋蔥、大蒜等蔬菜?？谇粷冎饕前l(fā)生在口腔部位的一種潰瘍性損傷疾病，患者容易出現(xiàn)低熱、乏力、煩躁等多種不適癥狀。

1、建議吃的蔬菜：口腔潰瘍患者平常飲食可以多吃些清淡、易消化的蔬菜，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，能夠保護表皮組織，有利于病情恢復(fù)，而且菠菜和黃瓜中富含膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，也不會刺激潰瘍面。

2、不建議吃的蔬菜：患者應(yīng)該避免食用過多刺激性的蔬菜，而韭菜、洋蔥和大蒜的味道比較辛辣，容易對口腔潰瘍面產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致紅腫、疼痛等癥狀，不利于疾病恢復(fù)。

此外，還可以吃些冬瓜、生菜、油麥菜等蔬菜，盡量不要吃太多生姜、青椒、小米椒等。平時需要注意口腔衛(wèi)生清潔，勤漱口，如果癥狀加重，應(yīng)立即就醫(yī)。