跑步渾身疼痛是否還可以繼續(xù)，取決于引起疼痛的具體原因，以及伴隨癥狀等因素。

長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群突然跑步，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸。如果乳酸不能在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)一步分解排出體外，則會(huì)在體內(nèi)形成堆積，引起全身肌肉酸痛的癥狀。建議繼續(xù)跑步，有助于促使乳酸代謝并排出體外，改善全身疼痛癥狀。

除了渾身疼痛，患者還伴有肌肉無力、深色尿液、腹痛、發(fā)熱等癥狀，這種情況不可以繼續(xù)跑步，可能是橫紋肌溶解癥導(dǎo)致。需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療，以免引起高尿酸血癥、心律失常等并發(fā)癥。

跑步后引起身體不適，建議到醫(yī)院就診，通過詳細(xì)檢查明確身體具體情況，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。