睡覺(jué)嘴唇腫了一般與飲水量過(guò)多、不良飲食習(xí)慣、局部過(guò)敏等原因有關(guān)，可根據(jù)原因?qū)ΠY采取治療措施。

1、飲水量過(guò)多：通常在睡覺(jué)前攝入大量的水，容易造成血液循環(huán)變差，進(jìn)而出現(xiàn)嘴唇發(fā)腫的現(xiàn)象，并伴有臉腫、眼睛腫等不適。一般需要注意，睡覺(jué)前盡量避免喝過(guò)多的水，并適當(dāng)按摩、熱敷，有利于消腫。

2、不良飲食習(xí)慣：入睡前過(guò)多吃辛辣、刺激、過(guò)燙的食物，有可能會(huì)刺激喉黏膜組織發(fā)生充血，表現(xiàn)為腫脹。需改善不良飲食習(xí)慣，盡量選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)、溫?zé)岬氖澄铩?/p>

3、局部過(guò)敏：如果不小心吃了芒果、桃子、海鮮等容易過(guò)敏的食物，可能會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為嘴唇發(fā)腫，嚴(yán)重者伴有皮疹。需明確具體原因過(guò)敏原，避免接觸過(guò)敏原，能夠有效改善不適癥狀，并遵醫(yī)囑局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏或口服依巴斯汀片等藥物，進(jìn)行抗過(guò)敏治療。

除此之外，如果發(fā)生唇炎、口腔皰疹、丹毒等疾病，也會(huì)誘發(fā)此癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查。