帶狀皰疹是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。可以吃富含維生素C、維生素D、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)品提高免疫力。

1、維生素C：草莓、菠菜等新鮮的蔬菜和水果中富含豐富的維生素C，可以抑制炎癥反應(yīng)，減輕炎癥對(duì)機(jī)體的損害，提高機(jī)體免疫力。

2、維生素D：日常生活中可以多吃一些沙丁魚(yú)、黃花魚(yú)等富含維生素D的食物，可以促進(jìn)抗病毒細(xì)胞、抗菌細(xì)胞等多種免疫細(xì)胞的生成和功能，幫助身體抵抗感染和疾病。也可以減少炎癥反應(yīng)，增強(qiáng)黏膜屏障功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

3、膳食纖維：芹菜、玉米、燕麥等食物中富含豐富的膳食纖維，可以增加腸道內(nèi)有益菌群，增強(qiáng)腸道屏障功能，提高免疫系統(tǒng)的防御能力。

除此之外，還可以吃富含維生素E、鋅、乳酸菌等營(yíng)養(yǎng)品。身體免疫力下降引起不適癥狀，建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。